Как справиться с непослушным ребенком

Дети зависят от взрослых. Они нуждаются в нашем внимании. Их выживание зависит от нас. 
Внимание и забота взрослых необходимы, чтобы у ребенка была крыша над головой, питание, безопасность и, 
конечно, комфорт. Способность привлечь наше внимание – это врожденный механизм выживания для ребенка.

Большинство детей находят позитивные способы обратить на себя внимание. 
Внешний вид младенца вызывает умиление и прилив нежных чувств. Малыши, которым всего несколько месяцев, 
способны инициировать взаимодействие с взрослыми! Когда они улыбаются, машут ручками и ножками и гулят, 
заставляя маму или папу смеяться и брать их на руки, они видят, что это надежный способ привлечь внимание родителей.

Но иногда дети испытывают разочарование, пытаясь получить то, в чем они нуждаются физически и эмоционально. 
Взрослые погружены в собственные проблемы. Их мысли занимают другие заботы. Они могут болеть или страдать от депрессии. 
Такие родители, возможно, не хотят показаться невнимательными или бесчувственными, 
но дети воспринимают их отстраненность, вечную занятость или непредсказуемое поведение как угрозу их выживанию.

Когда дети чувствуют себя брошенными, ненужными, нежеланными или отвергнутыми, они изо всех сил пытаются обратить на себя ваше внимание. 
Дети быстро усваивают, какие приемы срабатывают и вызывают ответную реакцию. Крики позволяют быстро привлечь внимание. 
Взрослых раздражает, когда они отказываются делать то, что от них хотят. 
И малыши, и подростки обнаруживают, что на них точно обратят внимание, когда они ломают вещи или становятся агрессивными. 
Ребенку необходима любая реакция – даже если на него кричат или наказывают. 
Ведь если мама или папа реагируют, ребенок убеждается, что они, по крайней мере, замечают его существование.

Не «ужасное» поведение становится проблемой. Ребенок не «плохой». Он не болен психически. 
Он в отчаянии! «Плохое» поведение становится понятной, хотя и дисфункциональной попыткой быть услышанным, 
получить признание, почувствовать свою важность.

Взрослые одинаково реагируют на детей, которые «плохо» ведут себя. Они становятся агрессивными в ответ, кричат на ребенка или шлепают его. 
Родители отбирают у него игрушки, гаджеты, лишают лакомств или иных привилегий. Они оставляют ребенка в одиночестве, 
заставляя его чувствовать себя еще более одиноким и испуганным.

Так формируется порочный цикл. Ребенок видит, что его не замечают, и лихорадочно делает все, что заставит взрослого признать его присутствие. 
Взрослый отвечает раздражением или гневом. Ребенок, ощущая себя еще более изолированным и несчастным, ведет себя еще хуже. 
Взрослый реагирует вспышками гнева или уходит, тем самым подтверждая, что не любит ребенка и не считает его важным. 
Конфликт нагнетается до тех пор, пока родитель не «победит» за счет того, что он сильнее, могущественнее и кричит громче. 
Стычка заканчивается тем, что ребенок рыдает, свернувшись в клубочек, 
а взрослый переживает смесь облегчения и чувства вины за то, что ему не удалось решить проблему мирным путем.

Чем чаще повторяется этот негативный цикл, тем больше закрепляется неправильное поведение, разрушая отношения с родителями.

Ругань, нотации и наказания не сработают, если ваша цель в том, чтобы управлять поведением, не разрушая самооценку ребенка. 
Есть более эффективные способы понять и услышать друг друга.

1. Разберитесь с источником проблемы. Осознайте, что плохое поведение ребенка – это попытка разрешить некий конфликт. 
Ребенок чувствует, что его потребности не удовлетворены. Порой они реальны и физически осязаемы. 
Например, ваш малыш голоден, устал или хочет побегать. Часто это потребность в прикосновении, утешении и ободрении. 
Иногда, как ни тяжело это признавать, мы не уделяем детям достаточно внимания, чтобы они чувствовали себя уверенными в нашей любви.

2. Не поддавайтесь искушению реагировать чересчур эмоционально и негативно. Детские истерики заразительны. 
Но если вы отвечаете криками, угрозами или оскорблениями, это не улучшит ваши отношения. 
Это может заставить ребенка подчиниться, но убедит его, что побеждает всегда тот, кто сильнее и кричит громче.

3. Не отвергайте ребенка. Помните, что малыш, закатывая истерику, нуждается в поддержке, и не отправляйте его в угол. 
Не оставляйте его в ситуации, когда он может навредить себе или другим. 
Скажите ему, что когда он успокоится, вы обязательно обсудите проблему. 
Нежно, но крепко обнимите ребенка, пока он не вернет контроль над собой. 
Как истерика закончится, спокойно поговорите о том, что произошло.

4. Придумайте конструктивные способы дать вашему сыну или дочери понять, что их ценят и замечают. 
Создайте «банк позитивных взаимодействий». Общайтесь с ребенком. Чаще обнимайте его. 
Читайте ему книги. Играйте с ним. Отвечайте на его вопросы. Интересуйтесь тем, что интересует его. 
Когда дети знают, что они любимы, им нет нужды закатывать истерики.

5. Отмечайте, когда ребенок ведет себя хорошо. Хвалите и обращайте на это внимание. 
Это гораздо более эффективный метод воспитания, чем наказание.