Почему люди в отношениях ссорятся
Даже в благополучных парах люди ссорятся. Благополучными могут называться такие пары,
в которых люди не подвергают друг друга психологическому и физическому насилию, не пытаются принудительно изменить друг друга.
Это необязательно может происходить по психологическим причинам. Большую роль играет темперамент человека.
Также партнер может переносить опыт взаимоотношений с его родителями на любимого человека и воспринимать его искаженно, неадекватно.
Например, если отец отвергал, недолюбливал свою дочь, в будущем девушка может бояться своего партнера, воспринимать его строгим и отвергающим.
А если парень рос в семье, где мать его стыдила и высмеивала, в будущем он может воспринимать свою девушку критичной.
Если девушка действительно критикует молодого человека, это еще больше усилит чувства стыда и обиды, которые повлияют на него и сделают более замкнутым.
Самая частая причина конфликтов в парах происходит именно из-за разности темпераментов.
Часто бывает, что женщина экстраверт, а мужчина интроверт. Такие пары отличаются высокой степенью жизнеспособности,
потому что такие люди дополняют друг друга. Сильные и слабые стороны развиты у этих партнеров по-разному.
Благодаря этому люди способны решать много разных проблем, которые встают на жизненном пути. Интроверты глубокомысленные,
разбираются в мелочах и ищут оптимальные пути решения проблемы, а экстраверт за счет своей общительности и позитивности может вдохновлять,
вселять надежду и за счет силы воли двигаться к достижению цели. Из-за того, что интроверты и экстраверты смотрят на мир по-разному,
могут происходить недопонимания.
Интроверты черпают энергию из внутренних источников. Им необходимо время для того, чтобы побыть одному и тщательно все обдумать.
Они не любят, когда их отвлекают от дел. Им тяжело работать в режиме многозадачности.
В то же время экстраверты любят общаться, обсуждать разные вещи, обмениваться мнениями и получать обратную связь.
Им необходимо, чтобы их хвалили.
Если муж-интроверт отправляется на встречу с друзьями, то когда он приходит домой, ему нужен отдых.
В данном случае это стрессовая ситуация для него. Ему нужно восполнить баланс энергии. В этот момент жена-экстраверт,
для которой источниками энергии являются общение и похвала, может воспринимать уход партнера «в себя» как равнодушие по отношению к ней.
Для нее это тоже стрессовая ситуация, что может повлиять на развитие конфликта. Очень важно, чтобы жена не проявляла агрессию по отношению к мужу,
потому что так интроверт еще больше замыкается и обижается. Тем самым экстраверт впадает в еще больший стресс.
Это создает порочный круг во взаимоотношениях партнеров. Чтобы успешно выходить из таких конфликтов,
экстравертам необходимо иметь альтернативные источники энергии. Это значит, что встречи с друзьями,
подругами, совместные обеды с коллегами помогут жене-экстраверту отдохнуть и «подзарядиться».
В это время муж-интроверт восполняет запасы энергии, и партнеры вновь могут общаться.
Из этого следует, что жене-экстраверту нет смысла повышать голос, требовать, предъявлять претензии,
эмоционально выражать свои потребности в адрес мужа-интроверта. Понимание особенностей партнера поможет принять это.
Кроме того, что интроверты замкнутые и нечувствительные, важно помнить о том, что это глубокие, верные, надежные и ответственные люди.
Мысли о том, из-за каких качеств экстраверт выбрал своего партнера, успокоят экстраверта и настроят на позитивный лад.
Интровертам, которые склонны к самоуничижению и самокритике, поможет осознать свои особенности книга «Непобедимый интроверт».
Таким людям не стоит расценивать свои индивидуальные особенности как негативные, потому что такая точка зрения не очень популярна в обществе.