10 вещей которых люди напрасно бояться перед первым полетом

Первый полет на самолете всегда неоднозначен – кого-то он приятно волнует, а для кого-то может вызвать большую или меньшую озабоченность, хотя обычно и неоправданную.

1. Особый способ путешествия
Полет в небе - удивительное и одновременно устрашающее явление в основном потому, что самолету приходиться отрываться от земли. Многие люди опасаются такого способа путешествовать, потому что считают его неестественным. Исходя из принципа, согласно которому неизведанное – обычно самое страшное. Но для большинства туристов стрессовым оказывается лишь первый полет, во всех последующих же обычно они чувствуют себя вполне комфортно.

2. Ощущение потерянности в аэропорту.
Не стоит бояться потеряться в аэропорту или пропустить свой рейс. Логистика в аэропортах достаточно хорошо продумана и даже в самых больших из них сложно заблудиться. Но даже в случае некого замешательства, сотрудники всегда предоставят необходимую информацию. Кроме того, прибытие в аэропорт немногим раньше или посещение его за несколько дней до вылета поможет привыкнуть или разобраться. Также стоит обратить внимание на таблички (помня о направлении и времени отправления), на которых указано, где пройти регистрацию и когда начнется посадка. При этом стоит заранее оценить сколько времени понадобиться для посадки, например, узнать будут ли дополнительные проверки.

3. Проблемы с общением и пониманием авиационных концепций
Языковой барьер может не дать уснуть по ночам. Сотрудники международных аэропортов говорят по-английски, но посетителям не обязательно владеть английским языком, чтобы общаться с ними. Однако следует усвоить значение нескольких слов, тесно связанных с полетом, которые имеют универсальный характер - например, прибытие, вылет, регистрация, посадка, посадочный талон и выход на посадку. Все это позволит лучше понять устройство аэропорта.

4. Сложность процедуры заселения
Благодаря знакам и информации на табло можно с легкостью добраться до мест, где проходят этапы регистрации. Процедуры несложные и схожие в аэропортах по всему миру: сначала проходит контроль билетов и багажа, затем паспортный контроль и контроль безопасности (личный), затем ожидание посадки в самолет и получение посадочных талонов. Также можно заранее поинтересоваться в Интернете или у друзей, чего ожидать во время регистрации. Полученные знания помогут чувствовать себя увереннее.

5. Неправильно упакованный багаж
Чтобы избежать напряжения и ненужного стресса, просто хорошо подготовьтесь к поездке. Подробную информацию, например о том, что и как разрешено (особенно, когда речь идет о жидкостях) или сколько должна весить ручная кладь, можно найти на сайте аэропорта или перевозчика. Если имеются подозрения, что ваша ручная кладь слишком тяжелая, необходимо взвесить багаж заранее, например, дома.

6. Пересадка
Частота выбора пассажирами прямых рейсов объясняется не только удобством, но и опасением дополнительных осложнений в виде пересадок, что особенно пугает людей, которые летят впервые. Безумная погоня на посадку, которую так охотно показывают в фильмах, вряд ли станет вашей участью. Все, что нужно сделать пассажиру — это ознакомиться с действующими процедурами в аэропорту и проверить, сколько минут потребуется, чтобы перейти от одного терминала к другому. Однако даже при этом по возможности всегда стоит выделять как можно больше количество времени между рейсами – ведь первый рейс могут задержать, а вторая начаться вовремя.

7. Турбулентность
Турбулентность - это нормально и в большинстве случаев совершенно безвредно. Современные навигационные системы позволяют прогнозировать возникновение различных погодных аномалий и конкретных движений воздуха, а иногда даже избегать их. В случае сильной турбулентности экипаж, помимо прочего, попросит вас пристегнуть ремни безопасности. Если вы будете следовать инструкциям, риск упасть или получить травму сведется к нулю.

8. Взлет и посадка
Время взлета и посадки - проблема для многих путешественников. Часто пассажиры считают это время наиболее неприятным моментом полета. Из-за разницы давлений, помимо прочего, возникает ощущение заложенности ушей. В этом нет ничего опасного и страшного, эти симптомы легко исправимы, например, жевательной резинкой, поэтому держите ее при себе на всякий случай.

9. Отсутствие чувства безопасности
Важно позаботиться о безопасности. По статистике самолет является одним из самых безопасных транспортных средств, поэтому беспокоиться о предстоящей катастрофе не имеет смысла. Перед каждым полетом особое внимание уделяют техническим вопросам - состояние машины проверяется большим количеством специалистов. Перед каждым взлетом экипаж дает инструкции о том, как вести себя в случае непредвиденных ситуаций, показывает, в частности, аварийные выходы и как пользоваться кислородной маской. Основные процедуры безопасности просты и понятны.

10. Недомогание во время полета
Если есть подозрения о возможном сильном стрессе во время полета, стоит задуматься о компании – возможно близкие люди рядом помогут пережить эти несколько часов полета. Поддержка другого человека может быть полезной и помочь преодолеть большинство страхов, особенно тех, которые возникают из-за яркого воображения.
Знание различных успокаивающих приемов, включая техники расслабления и дыхания - это хорошо, но интересная история, рассказанная попутчиком, должна эффективнее отвлечь от тревожных мыслей. Расслабиться во время полета поможет любимая книга, газета или планшет.