Спортивный массаж с глубокой проработкой мышц

Во время занятий спорта или другой физической нагрузки получается, что какие-то мышцы будут работать больше, чем другие. Дальше формируется мышечный дисбаланс. При физических нагрузках рекомендуется делать массаж хотя бы один раз в неделю — в шоу должны участвовать все. Спортмассаж помогает равномерно распределить нагрузку на каждую мышцу.

Для спортивного массажа я использую высокоэнергетические приёмы в быстром темпе (растирание, рубление,разминание и вибрации)