Продукты питания

С детских лет известно нам, что от всех болезней для детишек всех мастей каши нет полезней. Но, какая каша самая полезная, известно немногим. Давайте же попробуем разобраться, что для нашего организма полезнее всего. Ведь это только в детстве мы хотим есть то, что нравится. А когда...

Кто из нас не испытывал тяги к сладкому? Ученые считают зависимость от сахара фактором, который мешает придерживаться здорового питания.  Привыкание к сладкому объясняется выработкой гормонов счастья – дофамина и серотонина.  Так возникает неестественная потребность мозга в...