13.01.2021
Правила которые помогают отказаться от сладкого
Кто из нас не испытывал тяги к сладкому? Ученые считают зависимость от сахара фактором, который мешает придерживаться здорового питания.
Привыкание к сладкому объясняется выработкой гормонов счастья – дофамина и серотонина.
Так возникает неестественная потребность мозга в...